• 12 içerik
  • 13 kategori
  • 3 yorum
  • 5 tane de

CONTENT AYARLARI

SAYFALAMA AYARLARI

RENK AYARLARI

  • admin

  • 32 views

  • 25 Temmuz 2018

  • 0

  • 5

ANNE KARNINDA BEBEK KİLO ALMASI


Anne karnında bebek kilo alması tamamiyle annesinin tükettiği gıdalarla ilgilidir. Bu süreçte annenin tükettiği gıdalar bebeğin doğum zamanı geldiğinde doğduğu kilosu için oldukça önemlidir. Bebekler tamamen anneye bağlı oldukları için bireysel olarak hiçbir şekilde kilo alamazlar. Peki annelerin bebeklerine kilo aldırması için yapması gerekenler nelerdir? Annelerin sıklıkla tüketmesi gereken gıdaları şimdi sizlere paylaşıyoruz.

Kuruyemişler: Yüksek yağ oranı bulunan kuruyemişler annelerin tüketmesi sayesinde bebeklere geçerek vücutlarında olan yağ ihtiyacını karşılayacaktır. Bu ihtiyacın giderilmesinden sonbra ek olarak gelen yağlı gıdalar daha sonra enerji kaybı durumunda harcanması için depolanacak fakat hiçbir hareket alanı ve imkanı olmadığı için zaman kiloya dönüşecektir.

Tahıllar: Annelerin karbonhidratlı besinler yemesi oldukça önemlidir. Örneğin bir annenin günde mutlaka bir taban makarna yemesi rahim içerisinde bulunan bebek için oldukça kilo yapıcıdır. Annenin doğum kordonundan bebeğe geçen bu besinler bebeğin hiçbir ihtiyacı olmayacağı için tamamiyle kiloya dönüşecektir.

Süt Ürünleri: Annenin sıklıkla tüketmesi gereken ürünlerden biride mutlaka süt ve sütlü ürünlerdir. Bunlar kalsiyum açısında oldukça zengin ve değerli olduğu için bebeğin kemik gelişimine son derece faydalıdır. Bebeğinizin doğduktan sonra yürümeye çalışırken yaşadığı düşmelerde kemiklerinin kırılmamasını istiyorsanız  mutlaka bu süreçte bol miktarda süt içmelisiniz.

Eğer sizde anne karnında bebek nasıl kilo alır diye merak ediyorsanız yukarıda saydığımız tüm besinleri ve daha fazlasını tüketebildiğiniz kadar tüketmelisiniz. Bu sayede bebeğiniz doğum zamanı geldiğinde oldukça yapılı ve iri olacaktır.

Yazar: admin

12 yazı yazmış
Profilini Gör
YORUM YAP

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir.